Bardzo polecam, zanim zaczęłam trenować z Klaudia nie za bardzo wiedziałam co mam robić na tej siłowni, robiłam trochę losowe ćwiczenia, a jak coś mi nie wychodziło to się zrażałam. Klaudia po konsultacji i dokładnym omówieniu moich potrzeb i oczekiwań ułożyła mi ładny plan treningowy, którego efekty naprawdę szybko zauważyłam! Wcześniej nie istniało dla mnie coś takiego jak trening góry i oczywiście powiedziałam, że ja nie chcę wyglądać jak facet, Klaudia wdrożyła jednak w mój plan treningowy subtelne ćwiczenia na plecy i dosłownie po miesiącu ładnie zarysowały mi się ramiona i zniknęła mała warstewka tłuszczu, która gdzieś tam odkłada się z tyłu pod stanikiem (a myślałam, że jej się tak nie da pozbyć). A z ćwiczeniami, których nie potrafiłam prawidłowo wykonać również wspólnie udało nam się poradzić, naprawdę Klaudia daje mega cenne wskazówki co do techniki wykonywania ćwiczeń, które pozwalają często dużo lepiej poczuć odpowiednią grupę mięśniową (no i też nie zrobić sobie krzywdy). Ogólnie też czuję, że jestem silniejsza i bardzo polecam jeżeli ktoś chce zacząć trenować w bardziej zaplanowany sposób, szybciej osiągając pożądane efekty!